mediX praxis am bad

Ihre Hausarztpraxis in Adliswil

Wie geht das?

Die Hände des Therapeuten/in – wie der Name bereits sagt (manuell = lat. mit der Hand) sind das zentrale Diagnose-und Therapieinstrument. Durch Testen (z.B. der Beweglichkeit) und Tasten (z.B. von verspannter Muskulatur) können Störungen erkannt und direkt behandelt werden (z.B. muskuläre Verspannungen, Blockaden der Wirbelsäule usw).

Bei Gelenksblockaden der gesamten Wirbelsäule kommen kurze rasche Bewegungen (Mobilisation mit Impuls) oder sanfte, wiederholende Bewegungen (Mobilisation ohne Impuls) zur Anwendung. Für Funktionsstörungen der Muskulatur stehen verschiedene Techniken zur Verfügung (siehe auch unter ‚Triggerpunktherapie‘).

Wann bringts was?

Sowohl bei akuten Schmerzzuständen wie Torticollis (‚Halskehre‘) wie auch längerandauernden Beschwerden im Rahmen von Über-und Fehlbelastungen möglich.

Wie oft?

Die Anzahl der Therapiesitzungen ist von der Dauer der Beschwerden und den zugrundeliegenden Ursachen abhängig.

Was muss ich beachten?

Ohne Eigeninitiative kommt es trotz erfolgreicher Therapie häufig zu Rückfällen im Alltag, wenn keine Korrekturen an Fehl- und Überlastungen im Alltag erfolgen. Zu deren Vermeidung besprechen wir mit Ihnen entsprechende Anpassungen oder instruieren Sie in einem Trainingsprogramm ggf mit physiotherapeutischer Unterstützung.

Eine häufig verkannte Ursache für akute und chronische Schmerzzustände stellt die Muskulatur dar. Denn nicht immer da, wo es schmerzt, ist auch der Grund dafür zu finden. So kann (und das nicht selten) z.B. ein Problem der Schultermuskulatur hinter einem Tennisellenbogen stecken. Dies ist durch sogenannte Triggerpunkte möglich, welche verhärtete und schmerzhafte Stellen in der Muskulatur entsprechen. Sie sind deutlich druckempfindlich und können eben auch zur Ausstrahlung führen, was den Unterschied zwischen Entstehungsort und Schmerzort erklärt.

Vor der Therapie

Wird durch die Reizung der Triggerpunkte in der Untersuchung vor einer gewünschten Therapie genau der Schmerz ausgelöst, den Sie kennen, so ist es naheliegend, dass dieser Ort Auslöser für die Beschwerden darstellt und behandelt werden muss.

Therapie

Erfolgt manuell (mit den Händen) oder mittels Dry needling (mit Akupunkturnadeln), indem durch unterschiedliche Techniken wie Druck von aussen oder Stich erreicht werden kann, dass die erhöhte Reizbarkeit des Muskelgewebes an dieser Stelle verschwindet und somit auch die Beschwerden. Dabei können – wie bereits vorgängig erwähnt – die bekannten Schmerzen ausgelöst werden, was häufig unangenehm ist. Falls die eigene Toleranzgrenze überschritten wird oder auch starke vegetative Symptome wie Schwitzen, Schwindel und Schwächegefühl hinzukommen, sollte dies unbedingt dem Therapeuten kommuniziert werden, damit die Therapie unterbrochen werden kann.

Nach der Therapie

Prinzipiell wird durch die Therapie eine Entzündung ausgelöst, was auch die mögliche Rötung der behandelten Stelle für einige Tage wie auch die allenfalls zuerst vermehrten Schmerzen erklärt. Letztere können bei Bedarf durch einfache Schmerzmedikamente gut abgefangen werden. Meist ist nach 48 bis 72 Std. eine Verbesserung der bekannten Beschwerden bemerkbar. Eine allfällige neue Therapiesitzung wird nach 4-7 Tagen eingeplant. Zur zusätzlichen Unterstützung geben wir Ihnen ein Heimprogramm mit auf den Weg, welches Dehnung, Entspannung, Koordination usw. beinhaltet.

Die Leistungen im Rahmen der manuellen Medizin inkl. Triggerpunkttherapie werden durch die Grundversicherung der Krankenkasse vergütet.

Bitte Impfausweis mitbringen und frühzeitig planen

Sie wollen verreisen? Kennen Sie Ihren Impfstatus? Wissen Sie welche potentiellen Krankheiten Sie dort erwarten? Wie können Sie sich davor schützen?

Als leidenschaftlicher „Globetrotter“ bringt Michael Huber neben seiner tropenmedizinischen Ausbildung am Bernhard Nocht Institut in Hamburg viel Eigenerfahrung mit.

Meist gibt es doch noch einige Fragen vor einer Reise in die Ferne, eine gute Vorbereitung lohnt sich Ihrer Gesundheit zuliebe. Gerne berate ich Sie im Vorfeld.

Falls Sie Interesse haben, wäre es gut, wenn Sie sich früh genug (optimal 6 Monate vor einer Reise) für einen Termin anmelden, aber gerne auch kurzfristig. Bringen Sie, wenn vorhanden, Ihren Impfausweis mit und berichten Sie uns vorab über Ihre Reisepläne.